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R-1の乳酸菌は、ナチュラルキラー細胞（NK細胞）の働きを活性化して、免疫力を向上させることが報告されています。乳酸菌として、腸内環境を整えてくれる作用もあります。
乳酸菌の効果を最大限に発揮させるためには、毎日続けて摂取することが大切です。健康習慣として、１日１個を目安に取り入れてみましょう。